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Quand ça déborde : les premiers repères

Un ebook gratuit pour comprendre la dysrégulation émotionnelle de l'enfant et ajuster ses réponses au bon moment.​​​​

Moment familial réconfortant autour d’une enfant triste

Pour qui ?

Pour les parents qui vivent de façon répétée des réactions émotionnelles qui débordent largement la situation : une frustration ordinaire qui déclenche une explosion, une transition simple qui provoque une crise longue, un retour au calme difficile, même avec l’aide d’un adulte.

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Ce que vous y trouverez

  • les signes qui montrent qu’une réaction commence à s’emballer,

  • trois questions pour ajuster le moment de votre intervention,

  • ce que « stabiliser » veut dire concrètement,

  • les quatre étapes de la méthode : stabiliser, prévenir, développer les capacités, s’ajuster,

  • les signes, parfois discrets, qui montrent que la situation évolue,

  • des repères pour savoir quand demander une aide supplémentaire : un seul signe peut suffire.

 

En bonus : la fiche d'observation de la semaine 

 

À imprimer, pour repérer les moments de montée, ce qui les précède, ce qui aide et comment la situation se termine.

Pour aller plus loin :


Reconnaître la dysrégulation émotionnelle chez l'enfant
Crises de l'enfant : quand demander un avis extérieur

Le Plan minimal et La Boussole des Crises : bientôt disponibles

 

Ce guide peut compléter un accompagnement professionnel. Il ne remplace pas un avis médical lorsque celui-ci est nécessaire. Si la situation vous inquiète pour la sécurité de votre enfant ou la vôtre, contactez sans attendre les services d’urgence (en France : 15, 112, ou 119 pour l’enfance en danger) ou un professionnel de santé.

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Nesrine Hadi, psychologue

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