4 principes réalistes pour des soirées plus stables avec un enfant TDAH : ajuster les exigences, miser sur la prévisibilité et choisir des actions à faible coût cognitif.

Arrêter un jeu, passer au bain, reprendre après une interruption : pourquoi les transitions demandent autant de ressources, et comment les préparer.

Même en appliquant les conseils d'organisation, les fins de journée restent difficiles avec un enfant TDAH ? Ce qui se cumule vraiment à ce moment-là.